have a rest ne demek?

Have a rest, İngilizce bir ifadedir ve Türkçe'ye dinlenmek, bir mola vermek, ara vermek gibi anlamlar ile çevrilir. Özellikle çalışma saatlerinde veya yorgunluk hissedildiğinde kullanılır. Bu ifade ile kişi yapmakta olduğu işi bırakarak dinlenmeye geçer. Özellikle stresli çalışma koşullarında, vücut ve zihin yorgunluğuna karşı alınacak molalar, üretkenliği arttırabilir ve sağlığı koruyabilir.